如果我的孩子非常害羞，不想说话，我该怎么办？一般来说，孩子害羞与他的性格有关。有些孩子总是认为自己不好意思说话。怕自己说不好，怕自己发音不准，怕自己说话打结等等。尤其是女孩子，这种情况更为普遍。她们总是担心被别人笑话，所以会害羞。

爸爸妈妈们也不用太着急，孩子害羞，一方面是遗传的原因，另一方面也是环境造成的。要改变孩子因遗传原因而产生的害羞心理，需要很长的时间。但也不是不可能改变。很多人小时候害羞不敢说话，长大后却能在众人面前讲话。

还有一些人害羞是因为孩子在很多方面都没有能力。比如，语言表达能力差、害怕社交、适应能力差等等。孩子缺乏自信，羞于在人前表现自己。但我们不要给孩子贴上害羞的标签，那样孩子就会真的认为自己是一个害羞、胆小的孩子。这会带来灾难性的后果，孩子会越来越不愿意和大家在一起。

害羞的孩子也有好的一面。例如，他们的行为会更加谨慎。他们会仔细观察周围的环境，看看自己做得怎么样。

家长如何帮助孩子？

1. 家长应为孩子营造宽松的家庭氛围。

也就是说，对孩子不要太严格，要温和地对待他们。让孩子处在一个相对自由的环境中。当父母与孩子交谈时，有些孩子不敢回应父母，这没关系。父母要对孩子有耐心。有时，回答孩子的问题并把他的想法用语言表达出来会很有帮助。当孩子的紧张情绪消失后，他们就会慢慢愿意张开嘴巴，尝试大胆地说话。

2. 让孩子与友好、随和的孩子交往。

当自己的孩子与他人交往时，不要和太强壮的孩子一起玩。和强势的孩子在一起会让孩子感到害怕。孩子身边有友好的伙伴非常重要；友好的伙伴能培养孩子的勇气，孩子也会感到轻松。当他熟悉了自己的小伙伴，就会慢慢不再感到害羞。

3. 改变孩子的悲观情绪。

有些害羞的孩子总会认为自己做不好。比如：妈妈让孩子叫阿姨好。孩子不叫的原因可能是担心自己叫不好，担心自己声音太小，担心阿姨不喜欢自己。孩子总是对自己有自我否定的想法。家长要树立乐观的想法，可以告诉孩子：

"叫不好也没关系"

"每个人都喜欢你 他们觉得你很善良"

"他们很想听你说话"。

用这样的话来改变孩子错误的认知。

4. 多鼓励孩子。

日本有一档综艺节目，其中有一个小女孩，因为对自己的外貌非常自卑，再加上曾经被同学嘲笑鼻毛外露，所以整天戴着口罩，一点也不自信，非常害羞和自卑。后来没有通过美容整形手段，在短短 50 天内，就受到了别人的称赞。受邀参加实验的人都没有出现惊人的变化。根据项目安排，京香需要跟一位帅气的外教学习意大利语。从接触的第一天起，外教就开始不停地表扬她。当京香开始摘下口罩，第一次尝试化妆，改变眼镜和发型时，她的变化发生了。她甚至可以和朋友们一起出去玩，和他们一起自拍。

更重要的是，她的自我认同感增强了，不再敏感，越来越爱笑了。

夸奖还能给孩子带来这么大的变化。这种表扬不是泛泛的赞美。这种表扬是建立在对孩子细致观察的基础上，表扬孩子的细节，表扬孩子做事的过程。这样的表扬更真实。

结论： 当孩子一直如此害羞时，无论父母如何努力，都不必焦虑。内向的孩子和外向的孩子一样有很多优点。内向的孩子通常更加稳重、善于观察、深思熟虑、冷静、不容易冲动。父母多看到他的优点是有好处的。在平时的生活中，不要过度保护孩子，尽量让孩子自己解决事情，如果实在解决不了，家长再帮助他。在孩子还没有准备好的时候，家长不要强迫孩子去做某件事情。比如，让他一定要和大人打招呼，让他在别人面前表演节目等等。当孩子做好心理准备时，让他自己决定。

以上就是我的回答，希望对家长朋友们有所帮助。

我是节目《爸爸说》，关注我，育儿路上我与你同行。